Коуч по здоровью / нутрициолог / персональный тренер

Образование:
Дипломы о профессиональной переподготовке: «ООО Профессионалы фитнеса» с международной аккредитацией EHFA по программе - «специалист по питанию, коррекции веса и здорового образа жизни», «ООО StartFit” по программе - «физическая культура и спорт».
Сертификаты о прохождении обучения в FPA: «Фитнес-нутрициолог», «Фитнес-коучинг», «Стратегия тренировок и питания на сушке».

Специальность:
Персональный тренер. Специалист по питанию, коррекции веса и здорового образа жизни с применением элементов коучинга.

Клиентам клуба бесплатный разбор питания и составление стратегии по изменению фигуры без диет и ограничений.

Образование: высшее педагогическое.
Сертифицированный преподаватель по направлениям: йога Б.К.С. Айенгара.
Международные сертификаты учителя: хатха-йога, инь йога, Нидра йога.
Удостоверение о повышении квалификации: йоготерапевт.
Мой принцип: «йоге все состояния и возрасты покорны».
В основе практики используются методики индийской классической школы йоги, Б.К.С. Айенгара и йоготерапии.
Занятия строятся с учётом «особенностей» занимающихся, что помогает совершенствовать тело и ум.

Танцевальный опыт более 30 лет.
Образование: школа танцев Елены Морозовой. Тульский областной колледж культуры и искусств (ТОКИИ).
Московский государственный институт культуры (МГИК).
Курсы повышения квалификации по программе "Преподование хореографического творчества" (2021).

Образование: Профессиональная Школа Бодибилдинга и Фитнеса. Обучение по программе Les Mills.
Специальность: Персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Специализация:
- Персональный тренинг с целью коррекции фигуры.
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста.
- ОФП для подростков.
- Функциональный тренинг.
- Составление индивидуальных программ
питания.
- Групповые программы.
Личные достижения:
- Бронзовый призёр Кубка ЦФО по Бодибилдингу и Фитнесу.
- Участница полумарафонов (21,1 км).

Образование: Профессиональная Школа Бодибилдинга и Фитнеса. Обучение по программе Les Mills.
Специальность: Персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Специализация:
- Персональный тренинг с целью коррекции фигуры.
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста.
- ОФП для подростков.
- Функциональный тренинг.
- Составление индивидуальных программ
питания.
- Групповые программы.
Личные достижения:
- Бронзовый призёр Кубка ЦФО по Бодибилдингу и Фитнесу.
- Участница полумарафонов (21,1 км).

Алексеева Ирина

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса.
Инструктор групповых и детских программ, в том числе Jumping KIDS - комплексная интереактивная тренировка на батутах для детей всех возрастов. Веселые прыжки, интенсивные упражнения и занимательные мини-квесты.
Тренировка мультикомпонентного воздействия на развитие всех основных физических качеств - силы, скорости, гибкости, выносливости, координации.

Образование: Диплом государственного образца по программе переподготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».
Повышение квалификации: дополнительная профессиональная программа «Инновационные технологии адаптивной физической культуры и спорта в практике работы с маломобильными группами населения.
Специальность:
- Персональный тренер по фитнесу,
- Инструктор по лечебной физкультуре и реабилитации
​

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса.
​
Тренировка мультикомпонентного воздействия на развитие всех основных физических качеств - силы, скорости, гибкости, выносливости, координации.

Алексеева Ирина

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса.
Инструктор групповых и детских программ, в том числе Jumping KIDS - комплексная интереактивная тренировка на батутах для детей всех возрастов. Веселые прыжки, интенсивные упражнения и занимательные мини-квесты.
Тренировка мультикомпонентного воздействия на развитие всех основных физических качеств - силы, скорости, гибкости, выносливости, координации.

Тренерская деятельность с 2008 года.
За время тренерской карьеры воспитал: 13 мастеров спорта Российской Федерации, 67 Кандидатов в мастера спорта Российской Федерации, присвоенные спортивные и юношеские разряды воспитанникам - более 300.
Личные достижения:
- Мастер спорта Российской Федерации.
- Чёрный пояс.
- 2 дан Российской Национальной Федерации Киокусинкай.
- Чемпион Японии.
- 6-ти кратный Чемпион России.
- Абсолютный Чемпион Московской области.
- Многократный Чемпион международных, всероссийских и межрегиональных турниров.

Образование: школа олимпийского резерва «Динамо-Дмитров».   
​
Профессиональные достижения:
- Кандидат в мастера спорта по дзюдо,
- Кандидат в мастера спорта по самбо,
- Соревновательный опыт Боевое Самбо.

Образование: Диплом Государственного образца. Квалификация «Фитнес тренер». Академия бодибилдинга и фитнеса.

Специальность: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Специализация:
- Разработка персональных программ тренировок
- Составление индивидуальных программ питания
- Персональный тренинг с целью коррекции фигуры
- Персональный тренинг с целью развития физических качеств
- Функциональный тренинг
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста