ФОРМА ФИТНЕС
Закажи абонемент прямо сейчас
Приведи себя в ФОРМУ
Латышева Дарья
Что у нас есть
Персональные тренировки
Персональные тренировки
В нашем зале вы можете воспользовать услугами высококвалифицированных тренеров. На персональных тренировках тренер работает индивидуально с клиентом, разрабатывая персонализированную программу тренировок, учитывающую цели, физическую подготовку, здоровье и особенности клиента. Тренировки могут включать в себя различные аспекты: силовые упражнения, кардиотренировки, гибкость, баланс и т.д.
Персональный тренер также может помогать клиенту с коррекцией питания, установлением режима тренировок и мотивацией. Главная цель персонального тренинга - помочь клиенту достичь оптимальных результатов, учитывая его индивидуальные потребности и особенности.
Персональный тренер также может помогать клиенту с коррекцией питания, установлением режима тренировок и мотивацией. Главная цель персонального тренинга - помочь клиенту достичь оптимальных результатов, учитывая его индивидуальные потребности и особенности.
Групповые тренировки
Групповые тренировки
Наши групповые тренировки включают в себя силовые групповые, растяжку, йогу, зумбу, степ-аэробику, латина, танцевальные кардио-тренировки и джампинг.
Тренировки в группе помогают поднять мотивацию, улучшить свои навыки под руководством опытного инструктора и насладиться общением с единомышленниками.
Актуальное расписание групповых тренировок уточняйте
по телефону +7 (969) 040-20-00
по телефону +7 (969) 040-20-00
Детские секции
Детские секции
Для детей мы предоставляем детский джампинг, каратэ.
Актуальное расписание групповых тренировок уточняйте
по телефону +7 (969) 040-20-00
по телефону +7 (969) 040-20-00
Спортзал
Спортзал
Форма Фитнес предлагает вам кардио зону, зону свободных весов, тренажерный и групповой залы. Залы оборудованы профессиональными и современными тренажерами, высокопродуктивная система вентиляции обеспечит вам комфорт.
Форма Фитнес предлагает вам кардио зону, зону свободных весов, тренажерный и групповой залы. Залы оборудованы профессиональными и современными тренажерами, высокопродуктивная система вентиляции обеспечит вам комфорт.
Алексеева Ирина
Кузнецов Александр
Тукфетулов Алмаз
Тренерский состав
Оруджов Эльнар
Курко Наталия
Инструктор групповых программ
Степанова Юлия
Инструктор по йоге
Инструктор по йоге
Алексеева Ирина
Инструктор по детскому джампингу
Сосюра Евгения
Инструктор по зумбе
Тукфетулов Алмаз
Курко Наталия
Пример текста...
Алексеева Ирина
Пример текста...
Кузнецов Александр
Слепко Лилия
Инструктор по джампингу
Инструктор по джампингу
Паноян Саро
Инструктор по карате
Тренерский состав
Тренерский состав
Услуги
Клубные карты
Персональные тренировки
Групповые тренировки
Джампинг (взрослый и детский)
Детские секции
/ 6
Галерея клуба
Галерея клуба
+7 (969) 040-20-00
Подольск ул.Садовая, 7к.2
ФОРМА ФИТНЕС
Ежедневно с 7:00 до 23:00
Информация
Контакты
+7 (969) 040-20-00
Подольск ул.Садовая, 7к.2
Кузнецов Александр
Тренер-консультант/Нутрициолог
Коррекция здоровья и веса.
Тукфетулов Алмаз
Персональный тренер
Образование: Диплом государственного образца по программе переподготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».
Повышение квалификации: дополнительная профессиональная программа «Инновационные технологии адаптивной физической культуры и спорта в практике работы с маломобильными группами населения.
Специальность:
- Персональный тренер по фитнесу,
- Инструктор по лечебной физкультуре и реабилитации
Повышение квалификации: дополнительная профессиональная программа «Инновационные технологии адаптивной физической культуры и спорта в практике работы с маломобильными группами населения.
Специальность:
- Персональный тренер по фитнесу,
- Инструктор по лечебной физкультуре и реабилитации
Алексеева Ирина
Персональный тренер / ОФП
- Разработка персональных программ тренировок
- Составление индивидуальных программ питания
- Персональных тренинг с целью коррекции фигуры
- Персональный тренинг с целью развития физических качеств
- Реабилитация
- Функциональный тренинг
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста
Курко Наталия
Персональный тренер
- Разработка персональных программ тренировок
- Составление индивидуальных программ питания
- Персональных тренинг с целью коррекции фигуры
- Персональный тренинг с целью развития физических качеств
- Функциональный тренинг
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста
- Образование:
В 2016 году закончила курсы и получила диплом в центре подготовки профессионалов фитнеса «Олимп», по направлению «Персональный тренер по бодибилдингу с диетологическим уклоном».
В 2017 году прошла обучение в том же центре по направлению «Инструктор групповых программ «Детский фитнес»».
В 2020 году прошла курс повышения квалификации «Методика EMS-тренировки»
Оруджов Эльнар
Персональный тренер
- Разработка персональных программ тренировок
- Составление индивидуальных программ питания
- Персональный тренинг с целью коррекции фигуры
- Персональный тренинг с целью развития физических качеств
- Функциональный тренинг
- Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста